En 100 g (Gramos) de Patatas, blanco, carne y piel, cocido hay 0.025 g de cistina.

patata grande (3" a 4-1 / 4" dia) medio de patata (2-1 / 4" a 3-1 / 4" dia) patata pequeño (1-3 / 4" a 2-1 / 2" de diámetro) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, blanco, carne y piel, cocido

Patatas, blanco, carne y piel, cocido es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, blanco, carne y piel, cocido se enumeran a continuación.

Agua	75.43 g	75.43	g	75.43%
La energía (calorías)	92 kcal	92	kcal
Energía (julios)	385 kJ	385	kJ
Proteína	2.1 g	2.1	g	2.1%
lípido total (grasa)	0.15 g	0.15	g	0.15%
Ceniza	1.24 g	1.24	g	1.24%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.08 g	21.08	g	21.08%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1	g	2.1%
Azúcares, total de	1.53 g	1.53	g	1.53%
sacarosa	0.4 g	0.4	g	0.4%
La glucosa (dextrosa)	0.63 g	0.63	g	0.63%
Fructosa	0.36 g	0.36	g	0.36%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	17.99 g	17.99	g	17.99%
Calcio, Ca	10 mg	10	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.64 mg	0.64	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg	0.03%
El fósforo, P	75 mg	75	mg	0.08%
Potasio, K	544 mg	544	mg	0.54%
Sodio, Na	7 mg	7	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.35 mg	0.35	mg
Cobre, Cu	0.127 mg	0.127	mg
El manganeso, Mn	0.189 mg	0.189	mg
El selenio, Se	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12.6 mg	12.6	mg	0.01%
tiamina	0.048 mg	0.048	mg
Riboflavina	0.043 mg	0.043	mg
La niacina	1.528 mg	1.528	mg
Ácido pantoténico	0.383 mg	0.383	mg
La vitamina B-6	0.211 mg	0.211	mg
El folato, el total de	38 µg	38	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	38 µg	38	µg
El folato, DFE	38 µg	38	µg
La colina, el total de	14.4 mg	14.4	mg	0.01%
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	6 µg	6	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	30 µg	30	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.7 µg	2.7	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.04 g	0.04	g	0.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g	0.002	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.025 g	0.025	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.006 g	0.006	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.002 g	0.002	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.066 g	0.066	g	0.07%
18: 2 indiferenciada	0.049 g	0.049	g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.015 g	0.015	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.021 g	0.021	g	0.02%
treonina	0.068 g	0.068	g	0.07%
isoleucina	0.068 g	0.068	g	0.07%
leucina	0.1 g	0.1	g	0.1%
lisina	0.109 g	0.109	g	0.11%
metionina	0.032 g	0.032	g	0.03%
cistina	0.025 g	0.025	g	0.02%
fenilalanina	0.083 g	0.083	g	0.08%
tirosina	0.049 g	0.049	g	0.05%
valina	0.105 g	0.105	g	0.10%
arginina	0.103 g	0.103	g	0.10%
histidina	0.035 g	0.035	g	0.04%
alanina	0.064 g	0.064	g	0.06%
Ácido aspártico	0.49 g	0.49	g	0.49%
Ácido glutamico	0.358 g	0.358	g	0.36%
glicina	0.058 g	0.058	g	0.06%
prolina	0.064 g	0.064	g	0.06%
serina	0.076 g	0.076	g	0.08%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Patatas, blanco, carne y piel, cocido